Sószoba kialakítása otthon

A sótégla fal egy világított, kristályos falfelület, amely egy pihenőt, egy hálószobát vagy egy wellnessrészt díszít. A sószoba egy kis helyiség, amelynek egy vagy több fala sótéglából készül, a padlón néha sószemcse van. A sókamra a szűkebb értelemben olyan helyiség, ahol egy sógenerátor finomra őrölt, száraz sót porlaszt a levegőbe, ezt nevezik haloterápiának.

A három közül otthon a sótégla fal a leggyakoribb, mert kevés helyet kér, és nincs hozzá szükség géptechnikára. Sógenerátoros sókamrát ritkábban építünk, ehhez zárható helyiség, szellőzés és rendszeres takarítás kell.

A himalájai sótégla tömör kősó, a leggyakoribb mérete 20×10×5 cm. Ebből 50 darab fér egy négyzetméterre, ha a nagy oldala látszik, és az 5 cm vastag fal négyzetméterenként nagyjából 100⁠–⁠110 kg. Ezt a terhet saját vázra tesszük: a meglévő fal elé rozsdamentes vagy horganyzott, védett acélkeret kerül, rá a tartólécek vagy polcok, a téglák közé só alapú vagy a gyártó által ajánlott ragasztó.

A fal és a sótégla között üreg marad, ide kerül a LED-szalag vagy a LED-panel. A fény átszűrődik a sókristályon, a tégla színétől függően narancsos, rózsaszínes vagy fehér fényt ad. A világítás törpefeszültségű, a tápegység a sótól távol, egy hozzáférhető dobozban van, a vezetékek műanyag védőcsőben futnak.

1. Felmérés: a fal teherbírása, a padló, a nedvesség, a villamos kiállás.
2. Váz: rozsdamentes vagy védett acélkeret a fal elé, a padlóra terhelve.
3. Világítás: LED-szalag vagy -panel a váz mögé, tápegység hozzáférhető helyre.
4. Sótégla rakása soronként, a fugák kitöltése, a széleken takaróléc.
5. Bekötés, a fényerő és a szín beállítása, átadás.

A só nedvszívó: párás levegőben vizet köt meg, a felülete nedves lesz, csepeghet, és fehér foltot hagy a padlón. Ezért sótégla fal nem kerül fürdőbe, zuhany mellé, gőzkabinba és nedves pincébe. Szaunába akkor építjük, ha a gyártó ajánlja, a kályhától és a felöntés útjától távolabb, ahol a levegő száraz.

A só a sima acélt, a csavarokat, a vezetékek rézét és a fém szerelvényeket korrodálja. A rögzítéshez rozsdamentes elemeket, a világításhoz zárt, műanyag házas szerelvényeket használunk, a villamos kötések a sótól távol, zárt dobozba kerülnek.

A hazai összefoglalók a himalájai sófalat a szaunák kiegészítőjeként is említik, a világítással és a fényterápiával együtt. A szaunában a sótégla a kályha melletti forró, száraz levegőben jól viselkedik, a felöntött víz és a pára viszont oldja és repeszti. Ezért a sófalat a szaunában a kályhától távolabb, a felöntés útjából kiesve, rozsdamentes rögzítéssel építjük, a gyártói ajánlás szerint.

A pihenőben és a hálószobában a sófal díszfal: a háttérvilágítás színét és fényerejét a világításvezérlés állítja, a fal elé nem kerül bútor, hogy a fény átjusson. Ha a pihenő a szauna vagy a zuhany mellett van, a helyiség páratartalmát szellőzéssel tartjuk alacsonyan, mert a só a párát megköti.

A sógenerátor finomra őrölt, száraz sót porlaszt a helyiség levegőjébe. A hazai forgalmazók kínálatában az otthoni és a kisebb intézményi gépek ára a sógenerátorok sávjában van, a gyártó megadja, mekkora helyiséghez való. A sókamrához zárható, száraz helyiség, kényelmes ülő- vagy fekvőhely, és gépi elszívás kell, hogy a használat után a sópor ne terjedjen a lakásba.

A sópor a helyiség minden felületére leül, ezért a sókamrában nincs elektronika, szőnyeg és nehezen tisztítható bútor, a falak és a padló könnyen takaríthatók. A gép és a szellőző időzítését úgy állítjuk be, hogy a használat után a helyiség kiszellőzzön.

A forgalmazók sok jótékony hatást tulajdonítanak a sónak. A tudományos kép visszafogottabb. Egy 2014-ben megjelent szakirodalmi áttekintés a krónikus obstruktív tüdőbetegségről azt írja, hogy a haloterápia ajánlására a kezelésben jelenleg nincs elég bizonyíték, és jó minőségű vizsgálatokra van szükség.

Ezért a sószobát mi pihenőhelyként és belsőépítészeti elemként tervezzük, gyógyhatást nem ígérünk. Légúti vagy más betegség esetén a használatról a kezelőorvos dönt.

Az oldal tetején lévő ársávokban a sótégla anyagára négyzetméterenként a legnagyobb tétel, ehhez jön a váz, a világítás és a munka. A sószoba árát a sófalak száma és mérete, a sógenerátor, a szellőzés és a helyiség előkészítése adja, például a padló, a festés és a villamos kiállások. Az íves, oszlopos vagy beépített fényes elemekkel tagolt fal több munka.